Cours particuliers de yoga à Bruxelles.

Je pratique le yoga depuis une dizaine d'années, du hot, de l'asthanga, du flow.. Passionnée pour la plus traditionnelle du yoga qu'est le hatha depuis quatre ans. Formée par "Agama Yoga" en Thailande. J'enseigne différentes techniques de méditation ainsi que des séries d'étirements propres au yoga. j'offre des cours théoriques sur la philosophie yogique et ses aspects thérapeutiques et spirituels. J'adapte la pratique en fonction des aptitudes et besoins de chacun.

Laura (Lalita) Cours de yoga agama Bruxelles

Thérapeute - Massage - Médecine alternative - Agama - Hatha - Yoga postnatal

Cours de yoga Agama/Hatha et yoga Thérapie à domicile, individuels/en duo/en petits groupes.

0485 176 169 agamayogabelgium@gmail.com

Hatha yoga signifie l'union entre le soleil et la lune , l’efficacité de leur interaction est d’autant plus radicale que la posture est inversée [attitude inversée (viparita karani) met en valeur la symbolique de la Lune (Chandra) et du Soleil (Surya), symbolique omniprésente dans l’ensemble du traité et fondamentale pour la compréhension du Hatha- Yoga en général et des postures inversées en particulier.].
Le cours de yoga que je propose est de charger en energie et d'harmoniser via les postures l'esprit, le corps et les émotions. Le cours débute par cinq échauffements, ensuite une série de poses qui sont agencées pour permettre une circulation de l'énergie équilibrée dans tout le corps, et pour terminer une relaxation finale.